Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
106.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 82.76g | Carbs: 63.33g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Семга Слабосоленая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Натиже Греческий Йогурт, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Бефстроганов, Гречка с Маслом. Dinner: Семга Слабосоленая, Окрошка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна^_^'s Weight History
|