Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 72.78g | Carbs: 200.56g.
Breakfast: Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Миндаль, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Шаурма с Курицей, Жареное Яйцо. Dinner: Gaudo Vip Лапша Том Ям со Вкусом Креветки. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Миндаль, Милка Молочный Шоколад с Карамелью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nesnosna's Weight History
|