Shebsik's Journal, 20 Mar 24


View Diet Calendar, 20 March 2024:
1560 kcal Fat: 71.78g | Prot: 115.12g | Carbs: 121.37g.   Breakfast: Финик, Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной, Омлет или Яичница с Сыром, Наггетсы. Lunch: Кетчуп, Соусом Песто, Сыр Российский, Сырой Овощ, Петровский Котлеты Мясные Паровые, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Магнит Морковь Свежая, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Сырники ПП. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
1560 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Shebsik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.