Бью новый рекорд, 82.8 кг. Спустя почти две недели, отвес. Дело затормозили кд. Каждая новая цифра на весах, маленькая победа для меня. Кто-то скажет мало, либо медленно, но я радуюсь этим мелочам, ведь около двух лет мой вес стоял либо рос 😐
|
Comments
Себя надо хвалить, вы молодец) все получится 🌺
20 Mar 24 by member: ShadowCat2020
|
третий раз набираю, Т9 рулит(((. что за аппетитная прелесть в перчиках запечена?
20 Mar 24 by member: megafonpao110321
|
у меня точно так же) радуюсь любому отвесу даже в 100гр. и даже если вес стоит, все равно радуюсь, что не растет😂
20 Mar 24 by member: mariia995 50
|
Умничка 👍🏼 все у вас получится 👌🏼
Скажите пожалуйста, что за рецепт?)
20 Mar 24 by member: Яночка4444
|
Яночка 4444 Спасибо) Внутри перчика куриная грудка+шампиньоны+сметана. Сверху сыр за 5 минут до готовности)
20 Mar 24 by member: Chernika3001
|
megafonpao110321 Грудка с шампиньонами в сметане, уже готовая начинка заранее)
20 Mar 24 by member: Chernika3001
|
marila995 50
Дело в том, что у меня гормональный сбой, и сейчас я прохожу лечение, поэтому есть результат. А раньше чтобы скинуть килограмма два, мне приходилось пахать в зале три раза в неделю и соблюдать диету. Сейчас я живу и почти нивчем себе не отказываю) Конечно запрещенкц стараюсь минимально есть и порции сократились в том числе
20 Mar 24 by member: Chernika3001
|
ShadowCat2020 Спасибо)) Я пока не молодец, а вот вы да)) Но надеюсь и я потом буду молодец 😄 Мне хотя бы в свои 75 вернуться
20 Mar 24 by member: Chernika3001
|
Девочки, добрый вечер всем. Вчера скачала приложение и не могу разобраться, почему 100 мл молотого кофе в ккал пишет 219? (Карт Нуар) Извините, если не по теме)
20 Mar 24 by member: melitop_olka
|
melitop_olka, кофе практически ничего не весит. 2кк. Не забивайте себе голову) я вообще кофе чёрный и чай не считаю)))
20 Mar 24 by member: mariia995 50
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chernika3001's Weight History
|