Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 149.29g | Carbs: 73.56g.
Breakfast: Савушкин Паста Творожная Десертная Черника . Lunch: Аджика, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: АВС Огурцы Маринованные, Сыр Российский, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Бабаевский Темный Шоколад с Черносливом (Бабаевский). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|