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Non riesco più a bloccare le abbuffate... help...
View Diet Calendar, 03 December 2015:
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2989 kcal
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Fat: 166.12g | Prot: 124.47g | Carbs: 241.83g.
Lunch: Mele. Dinner: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Snacks/Other: Cioccolato Novi Classico al Latte Cioccolato al Latte, Carrefour Biscocereale Croccante, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. more...
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 Comments
Quando senti che l'abbuffata sale, fai qualcosa che ti piace per distrarti. Con me funziona :)
03 Dec 15 by member: Elenamass
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Oppure vai in mezzo alla gente. Abbuffarsi è consolatorio quando si è isolati.
03 Dec 15 by member: Pap78
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Silvia984's Weight History
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