ben kcal tamamlamakta zorlanıyorum ramazan ayının başında beri miller çatır çatır yiyor afiyet olsun vallahi helal bana da öğretin nasıl yemem gerektiğini 🤭
20 Mar 24 by member: kubra_busra
|
Uzun süre diyet yaparsan beynin sadece yemek istiyo haftada 1 yada 2 gun oluyo😮🤏
20 Mar 24 by member: suburcu1
|
20 Mar 24 by member: suburcu1
|
Normalde 2300 du ama ramazan ayınin başında spor yapmayı azaltmistim 2100 e düştü
20 Mar 24 by member: kubra_busra
|
Olurda sahura kalkamazsam onu tamamlamak çok zor oluyor
20 Mar 24 by member: kubra_busra
|
Tabikide bitiremesin ben 1200 aliyorum ondan 😅🫐
21 Mar 24 by member: suburcu1
|
Senin gün boyu yediğini ben bu sabah tek seferde yedim 😅🤭
21 Mar 24 by member: kubra_busra
|
Tabi cnm 😅😂 benim çektiğim çileler var ya
21 Mar 24 by member: suburcu1
|
Benim en çok zorlandigim şey farkında olarak yemek yemek sen nede zorlanıyordum
21 Mar 24 by member: kubra_busra
|
Bazen farkında olarak bazende mutsuz yada mutlu hissettiğimde iyorum
21 Mar 24 by member: suburcu1
|