Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 55.50g | Carbs: 144.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Вкус Хлеба Хлеб Злаковый Бездрожжевой. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриный Бульон, Куриные Фрикадельки, Картошка Вареная. Dinner: Куриные Котлеты, Султан Макароны Отварные. Snacks/Other: Умные Сладости Зефир, Курага. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|