Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
96.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 109.23g | Carbs: 214.21g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Яшкино Классический Крекер, Био Баланс Биокефирный 1%, Яшкино Jaffa Cake Клубника, Barinoff Сок Гранатовый, Хлеб Бородинский, Листья Салата, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Трюфель, Народное Здоровье Гематоген Детский, Магнит Хурма. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasya.kankina's Weight History
|