Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
91.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 22.91g | Prot: 95.94g | Carbs: 156.04g.
Breakfast: Салат Айсберг, Продуктовая Аптека Соевое Мясо Бефстроганов, Перловка Отварная. Lunch: Отруби Ржаные, Кабачковые Драники, Азбука Вкуса Щи Постные , Скатерть-самобранка Перчик Халапеньо Острый. Dinner: Гороховое Пюре, Руккола, Оливковое Масло, Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesta879's Weight History
|