Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 60.45g | Carbs: 89.99g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Гродненский Мясокомбинат Салями Сервелат Барбадос Новый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Макфа Макароны Отварные, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: ВкусВилл Оладьи на Кефире, Русский Хлеб Хлеб Черный, Гродненский Мясокомбинат Салями Сервелат Барбадос Новый, Сыр. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<~Таня~>'s Weight History
|