Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2916 kcal
|
Fat: 107.21g | Prot: 166.92g | Carbs: 303.87g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Новая Деревня Сыр Плавленный, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Яйцо Цесарки, Fish House Икра Имитированная Лососевая. Lunch: Хайнц Барбекю Соус, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Зелена Бурена Пломбир с Тертой Клюквой, Зелена Бурена Пломбир с Тертой Клюквой, Жизнь Март Муравейник, Протеиновый Панкейкий, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Протеиновый Панкейкий, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Tornado Lemon Cake. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аленo444ka's Weight History
|