Cata ça continue de monter... En même temps je calcule plus rien... Juin 2020 et 69kg... ==>>Objectif Juin 2025 et 71kg ! Moins 4kg par mois... et Objectif final les 68kg tant convoités !
1)Ça va y aller à coup d'alimentation CLEAN: saine et toujours gourmande :) SPRING is here 🌺 2)Et bien sûr sport acharné comme à l'époque... 3 séances de basic fit (mardi matin, jeudi matin et samedi matin) et une séance de footing dominical ! Le monde appartient à celui qui se lève tôt ! 3)J'enregistre tout ça dans l'app :) Rien de mieux pour l'engagement!
On commence quand ? NOW !!
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83.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1610 kcal
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Fat: 52.20g | Prot: 97.96g | Carbs: 184.06g.
Breakfast: St Michel Madeleines au Chocolat , Bio Village Boulgour, Auchan Colin d'Alaska, Carrefour Ratatouille. Dinner: Mélange de Légumes (Surgelés), Flan Pâtissier, Prêt à Manger Financier Framboise & Pistache, Makrout, Bonne Maman Madeleine Chocolat au Lait, Candia Lait Fermenté Elben, Datte, Moutarde, Escalope de Poulet. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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