Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3551 kcal
|
Fat: 137.34g | Prot: 161.00g | Carbs: 409.35g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Любятово Шоколадные Шарики, Летний День Молоко 3,2%, Coca-Cola Кола, Alpen Gold Picnic. Lunch: Казеин, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|