Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 58.68g | Carbs: 127.02g.
Breakfast: Панкейки, Danke Сыр Гауда Голд, Благодать Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Капучино по-домашнему. Lunch: Растительное Масло, Капучино по-домашнему, Global Village Огурцы Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные), Лук, Grow Food Говядина в Нежном Томатном Соусе с Базиликом, Бахетле Капуста Цветная Жареная в Яйце, Морковь, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Крутой Окер Семечки Жареные, Кириешки Сухарики Багет Краб, Банан, Морковь, Капуста, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Паштет из Куриной Печени. Snacks/Other: Святой Источник Вода Негазированная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinakisslow's Weight History
|