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1639 kcal
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Fat: 98.62g | Prot: 100.39g | Carbs: 104.79g.
Lunch: 두부, 구워 말린 껍질벗긴 해바라기씨, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 호두, 느타리버섯, 삿갓유통 오늘밤호박, PaAp 템페, 콜라비, 비트, 익힌 브로콜리 (생야채), 삶은 콜리플라워 (생야채), 삶은 당근, 양배추찜, 삶은 계란, 블루베리, 아보카도. Dinner: YOZM 요즘 플레인 그릭 요거트. more...
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215 kcal
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Exercise:
Treadmill - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
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