ruferko's Journal, 22 Mar 24

начались жёсткие приступы КП.... по 1700ккал за раз. страдаю(

View Diet Calendar, 22 March 2024:
1711 kcal Fat: 71.29g | Prot: 119.87g | Carbs: 137.87g.   Breakfast: Slakon Конфета Желейная , Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Светофор Печенье Флирт, Sporty Печенье Солёная Карамель, Атаг Конфеты Мама Женя , Орехи в Шоколаде, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Sen Soy Устричный Китайский Соус , Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Global Village Зелёный Горошек, Рыбное Меню Скумбрия в Томатном Соусе, Яйцо. Lunch: Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Fit Active Топпинг Манго-Маракуйя, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Савушкин Продукт Йогурт Teos Active Натуральный, Первым Делом Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Dinner: Essen Конфеты Трюфельные, Свит Лайф Яблоко Корица, B&B Трюферро, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Орехи в Шоколаде. Snacks/Other: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Соус Болоньезе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ruferko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.