Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 105.87g | Carbs: 110.02g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Жареное Яйцо, Марго и К Лаваш Тонкий Элегантный. Lunch: Кофе с Молоком, Globus Кукуруза, Картошка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Пекинская Капуста, Савушкин Греческий Йогурт 2%, Фасоль (Консервированная), 7 Морей Тунец Натуральный . Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha250687's Weight History
|