Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
52.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 86.01g | Carbs: 151.75g.
Breakfast: ВкусВилл Каша Овсяная с Яблоком и Корицей , ВкусВилл Батончик Протеиновый Арахисовый с Фисташками и Клюквой. Lunch: Пятерочка Чиабатта , Мясо Так Мясо Мясные Слайсы, Ремит Буженина Запеченая. Dinner: Голубика, Ehrmann Пудинг. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша Кара's Weight History
|