나꿍이의 하루's Journal, 23 Mar 24


View Diet Calendar, 23 March 2024:
1508 kcal Fat: 87.32g | Prot: 95.17g | Carbs: 102.81g.   Lunch: 어깨동무 발아콩으로 만든 두부, 양송이버섯, 삿갓유통 오늘밤호박, PaAp 템페, 콜라비, 비트, 익힌 브로콜리 (생야채), 삶은 콜리플라워 (생야채), 삶은 당근, 양배추찜, 삶은 계란, 블루베리, 아보카도. Dinner: YOZM 요즘 플레인 그릭 요거트. more...
251 kcal Exercise: Treadmill - 35 minutes, Samsung Health - 23 hours and 25 minutes. more...

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