Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
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39.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1475 kcal
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Fat: 85.82g | Prot: 33.21g | Carbs: 153.75g.
Breakfast: ツナサラダ, セロリ, 野菜スープ（低ナトリウム、水）, マルハニチロ食品 ライトバーガー, パスコ 米粉のロール. Lunch: 煙力 黒毛和牛 カルビ, チョレギサラダ, ごはん, キムチ. Snacks/Other: 湖池屋 じゃがいも心地 伝説のペッパーと岩塩, ブルボン プチ うす焼き, ファミリーマート こだわりのフロランタン. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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