Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
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48.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1740 kcal
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Fat: 83.44g | Prot: 82.99g | Carbs: 163.91g.
Breakfast: Latteria Latte Parzialmente Scremato, Di Leo Vivisano. Lunch: Insalata Mista Verde, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Frittura di Pesce, Colfiorito Vellutata di Fave Decorticate. Dinner: Fragole Zuccherate, Panna Montata, Coop Cioccolato Fondente Extra, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodorini Secchi, Arrosto di Tacchino, Uovo. Snacks/Other: Galbusera Cereali G, Vicenzi Bocconcini. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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