Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 57.24g | Carbs: 79.23g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Своя Компания Теплый Салат с Копченой Рыбой. Lunch: Огородников Грибная Икра, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, FITKIT Elon. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|