Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3787 kcal
|
Fat: 101.84g | Prot: 190.65g | Carbs: 514.09g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Coca-Cola Кола, Ого Отруби Ржаные, Coca-Cola Кола, Fruttis Йогурт 8%, Fruttis Йогурт 8%, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Coca-Cola Кола, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Любятово Шоколадные Шарики, Летний День Молоко 3,2%, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Coca-Cola Кола. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|