Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 150.53g | Carbs: 139.30g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Груша, Сырники из Творога 0% (*). Lunch: Сырники из Творога 0% (*), Авокадо, Картофель (с Солью), Кальмар Отварной, Тыква. Dinner: Груша, Сельдерей, Форгрейт Горбуша Натуральная, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Икра Красная, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|