Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 89.56g | Carbs: 228.47g.
Breakfast: Юка Соломка Форели, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Лососем, Cofix Капучино с Сиропом, Село Зелёное Молоко 3,2% , Пятерочка Сахар. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Лепешка. Dinner: Fish House Форель Слабосолёная. Snacks/Other: ВкусВилл Картофельные Чипсы с Солью. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|