Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
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77.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1365 kcal
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Fat: 76.85g | Prot: 41.88g | Carbs: 131.28g.
Breakfast: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Espresso, Witor's Crema Spalmabile Cioccolato Fondente, Fiorentini Bio Gallette di Farro. Lunch: Bietola Cotta, Frittata di Uova. Dinner: Vellutata di Zucca. Snacks/Other: Kiwi, Coop Croccantini di Mais al Formaggio, Scotti Crock & Snack Gusto Formaggio , Arance. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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