Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2015
|
82 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2015:
|
3832 kcal
|
Fat: 189.37g | Prot: 284.44g | Carbs: 231.63g.
Breakfast: McEnnedy Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Sonko Wafle Ryżowe Z Solą Morską, Pikok Kiełbasa Wieprzowa Grubo Rozdrobniona, Pomidory, Cebule, Ser Gouda, Jajko. Lunch: Decomorreno Kakao, Mlekpol Serek Wiejski Łaciaty Naturalny. Dinner: Łosoś Atlantycki (Hodowlany), Green Grocer's Seasoned Mixed Vegetables Gourmet. Snacks/Other: Brokuły, Barszcz Czerwony Zabielany, Banan, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Delikate Twaróg Półtłusty. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|