Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
49.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 49.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 35.06g | Prot: 99.09g | Carbs: 179.45g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Форель, Яичный Желток, Яичный Белок, Мистраль Гречка Зелёная Сухая. Lunch: ВкусВилл Треска Филе, Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум, Banno Рис Басмати Extra Long. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шоколад 100%, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталiiя's Weight History
|