Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3460 kcal
|
Fat: 102.90g | Prot: 195.20g | Carbs: 432.38g.
Breakfast: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Fruttis Йогурт 8%, Fruttis Йогурт 8%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Coca-Cola Кола, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Шоколадные Шарики, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Alpen Gold Picnic. Lunch: Мальтодекстрин, Казеин, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|