🧡Пряный овсяноблин с ягодами и йогуртом 🍓🫐💙 ❤️808 ккал (Б: 57 Ж: 23 У: 87) 🔸Овсянка 100 г 🔸2 яйца 🔸2 белка 🔸Корица, куркума, имбирь, мускатный орех 🔸Сах зам, разрыхлитель 🍨Йогурт 200 г + Сах зам + семена чиа 7 г
|
2246 kcal
|
Fat: 78.26g | Prot: 181.62g | Carbs: 210.73g.
Breakfast: Naturalife Chia Seeds, Яичный Белок, Serano Sesame Seeds, Клубника, Holland & Barrett Organic Oats, Fage Total 2%, Яйцо (Целое), Голубика, Callowfit Salty Caramel. Lunch: Lisko Bulgur Wheat, ВкусВилл Филе Грудки Индейки (Охл), Помидоры Черри, Цукини, Авокадо Авокадо, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Naturalife Tricolor Quinoa. Dinner: Перекресток Форель Радужная, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Огурец, Serano Sesame Seeds, Помидоры Черри, Брокколи, Редис, Цветная Капуста. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Weight History
|