Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 62.29g | Carbs: 136.19g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Вольчек Хлеб с Семечками, Чай, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красная Цена Хрен Столовый, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Киндер Молочный Ломтик, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Свиные Фрикадельки, Капуста Тушеная. Dinner: Мандарины, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|