So war ha klar wenn man 2 Tage isst was man will aber wenn man schon in Hamburg im Musical ist möchte man ja genießen. Ab heute wieder kalorien zählen 😀
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77.5 kg
Lost so far: 43.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1860 kcal
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Fat: 57.73g | Prot: 62.59g | Carbs: 265.70g.
Breakfast: Apfelessig mit Honig, Krüger Cappuccino White Vanille. Lunch: Orient Plaza Chinesische Nudeln mit Hähnchen, River Cola 0% Zucker. Dinner: Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Leicht, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Karotten, Rote Paprika, Lidl Balance Brot. Snacks/Other: Müller Milch Reis Zero Zimt, Schokoporridge. more...
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Gaining 2.6 kg a Week
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Comments
bestimmt viel Füllstand 😉
25 Mar 24 by member: nöhöhöhö
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franzy73's Weight History
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