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1451 kcal
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Fat: 88.85g | Prot: 84.26g | Carbs: 99.59g.
Lunch: 무염으로 구운 캐슈 너트, 구워 말린 피스타치오 너트 (소금없이), 구워 말린 아몬드 (소금없이), 호두, YOZM 요즘 플레인 그릭 요거트. Dinner: 구워 말린 아몬드 (소금없이), 풍심당 병아리콩, 서리태, 구워 말린 껍질벗긴 해바라기씨, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 호두, 느타리버섯, 삿갓유통 오늘밤호박, 어깨동무 발아콩으로 만든 두부, PaAp 템페, 콜라비, 삶은 콜리플라워 (생야채), 익힌 브로콜리 (생야채), 삶은계란, 당근, 양배추찜. more...
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215 kcal
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Exercise:
Treadmill - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
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