Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 77.27g | Prot: 68.73g | Carbs: 127.54g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Искренне Ваш Сметана 15%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Tess Чай Чёрный, Огурец (с Кожурой), Globus Лазанья Мясная. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Макдоналдс Мёд , Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|