Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
103.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 61.18g | Carbs: 111.88g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. Lunch: Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Магнит Сыр Российский 50%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Dinner: Вкусно и Точка Бургер. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|