Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
84.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 92.71g | Carbs: 180.23g.
Breakfast: Valio Arki Juusto , Valio Arki Maitojuoma (Rasvaton), Kotimaista Kirsikkatomaatti, Vita D'or Rapsiöljy, Морковь, Pirkka Pehmopalat, Eridanous Halloumi with Basil. Lunch: Gefilus Piimä 1%, Härkis Kaura-Pinaattipyörykkä, Dolmio Bolognese Intense Chili, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Milbona Soft Cheese Slices Cheddar Style, Oululainen Reissumies Täysjyväruis, Knorr Mexican Soup, Kanamestari Maustamaton Kanan Sisäfilee, Картофель (с Кожурой), Морковь. Dinner: Valio Arki Juusto , Deliciest Smetana, Pirkka Suomalainen Lehtisalaatti Ruukussa, Огурец (с Кожурой), Kotimaista Kirsikkatomaatti, Банан, Kanamestari Kanan Jauheliha 5%, Kania Tomato Ketchup, Капуста Белокочанная, Лук, Aroi Aito Kiinalainen Soijakastike, Морковь, Vita D'or Rapsiöljy. Snacks/Other: Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Kotimaista Kirsikkatomaatti. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LauraLempi's Weight History
|