Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
41 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 73.82g | Carbs: 234.68g.
Breakfast: Baştacı Pastırma , Yeşil Elma, Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Torku Doğal Yoğurt, Fellas Kırmızı Meyveli Protein Granola. Dinner: Calve Köri Sos, Calve Barbekü Sosu, Ketçap, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Peynirli Pizza, Knorr Mercimek Çorbası. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|