Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 65.83g | Prot: 72.10g | Carbs: 84.78g.
Breakfast: Дымка Сдобные Колечки с Сахаром, Красный Октябрь Алёнка, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Яйцо, Семга Запеченная, Макароны Отварные. Lunch: Макароны Отварные, Семга Отварная, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками. Snacks/Other: Rakvere Детская Колбаса, Сыр Гауда, От Мартина Семечки Отборные, Storck Toffifee . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|