Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 66.00g | Carbs: 82.75g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, FITKIT Hazels, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|