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Me pesei hoje!
Comecei a dieta no dia 20 de Março. Inicialmente eu pensava em pesar de 15/15 ou se conseguisse de 30/30 dias.
É difícil não se pesar tendo uma balança em casa. 😅
Mas é isso, foram (-2,5kg) nessa última semana. Sei que devido ao peso alto eu tenho muito pra perder e que a perda pode ser mais rápida no início e não vou me “iludir” quanto a isso. Ainda assim, sai da casa dos 140kg.
Me orgulho de mim mesma!
Sou eu por mim! Continue Sâmia! ♥️
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139.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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669 kcal
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Fat: 40.16g | Prot: 45.32g | Carbs: 35.51g.
Breakfast: Morangos, Batavo Pense Zero Pedaços Morango. Lunch: Scala Queijo Prato, Pif Paf Presunto, Ovo Frito. Snacks/Other: Mexerica. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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