Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
92.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 62.69g | Carbs: 95.24g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Беляевский Хлебушки Зерновые. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Блины 4 яйца, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|