Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
94.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
580 kcal
|
Fat: 10.13g | Prot: 38.70g | Carbs: 82.44g.
Breakfast: Карусель Котлета Домашняя, Пекинская Капуста, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая. Lunch: Кальмар Отварной, Sen Soy Фунчоза Вареная, Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Пекинская Капуста, Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_m1975's Weight History
|