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2039 kcal
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Fat: 63.14g | Prot: 120.19g | Carbs: 249.16g.
Breakfast: Cuscuz (Cozido), Frango Desfiado, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Royal Gelatina Framboesa, Feijão Tropeiro, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Nestlé Requeijão Light, Pamonha Doce. Snacks/Other: Danone Corpus Zero, Banana Prata, Mamão Formosa, Frimesa Queijo Mussarela, Pullman Pão Integral Original, Frango Desfiado, Café com Leite e Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Pullman Pão Integral Original. more...
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2648 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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jakymaravilhosa2022's Weight History
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