Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 75.04g | Carbs: 212.38g.
Breakfast: Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Леовит Каша Овсяная с Антиоксидантами, Банан. Lunch: Леовит Капуччино, Леовит Суп-Пюре Гороховый с Сухариками , Рыба с Овощами. Dinner: Котлета Куриная, Салат Оливье. Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетик, Binggrae Чипсы Морская Капуста. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Халдёныш's Weight History
|