Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2132 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 117.97g | Carbs: 120.80g.
Breakfast: Моя Цена Сыр Голландский Тёртый, Жареное Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой, G-Drive Энергетический Напиток без Сахара. Lunch: Campina Сливки для Кофе 10%, ВкусВилл Винегрет, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Lay's Чипсы Краб, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|