|
Сегодня доброе утро) Недельное взвешивание показало минус 4 кг, я молодец 👏
|
1596 kcal
|
Fat: 103.04g | Prot: 100.43g | Carbs: 68.25g.
Breakfast: Сливочное Масло, ВкусВилл Кашка Молочно-Злаковая , Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Вязанка Сосиски Молокуши, Cooking Творожный Сыр, Красная Цена Сыр Российский, Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи, Смешанные Орехи. Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Гуляш из Свинины, Щи с Курицей. Dinner: Челны Хлеб Лаваш Мини на Закваске, Огурец (с Кожурой), Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Викинг Селедочка Пряного Посола. Snacks/Other: Банановый кекс. more...
|
|
 Comments
завидую белой завистью!!! минус 4 кг за неделю!??
29 Mar 24 by member: aliza271178
|
вы большая молодец! так держать !
29 Mar 24 by member: Кики ес
|
надеюсь это не вредно для вашего организма ((
29 Mar 24 by member: Кики ес
|
-4 за неделю?! Тут нечему радоваться, это очень плохо для организма 🫣
29 Mar 24 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
ЛеночкаАлексеевна, это не плохо, а норм для ожирения, тк ожирение сопровождается отеками. Я со 107 кг начинала, у меня 5+ кг ушли за 5 дней и это естественно был не жир
29 Mar 24 by member: Франжипани
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azalyalova1990's Weight History
|