Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
101.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 111.96g | Carbs: 113.61g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Яйцо Варёное , Магнит Сыр Российский 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lunch: Красная Цена Крабовые Палочки Имитация , Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Гастроном Оленина Тушеная. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Линия Суп Лапша Домашняя . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|