Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 133.27g | Carbs: 126.10g.
Lunch: Помело, Салат из Помидоров и Огурцов, Глобус Салака Жареная, Кофе с Молоком. Dinner: KDV Карамель со Вкусом Мяты, KDV Нота Бум, Кофе с Молоком, Курица Гриль, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|