|
Мне плохо.
Я реально морально разбита.
Мне не к кому обратиться, пожаловаться, а хочется очень, поэтому оставляю этот негатив на страницах"моего уютного домика"(хотя после таких записей, он перестаёт быть"уютным")
Сейчас я точно могу утверждать, что нахожусь в рецидиве. Я не хочу не то чтобы думать, а даже видеть еду. Думаю, понятно, что и есть её тоже.
Сегодня снова хотела пропустить обед, ради того чтобы поесть вкусняшек, потому что я просто не могу позволить себе их. Я выжидала пока мама уйдёт с кухни, чтобы сложить еду в пакет и потом выкинуть на улице. Но в итоге дождалась только того, что мама попросила меня взвеситься, увидела, что вес не растёт и сразу поняла, что я специально не добираю. Она пошла накладывать мне обед, который меня не на шутку триггернул:макароны с фаршем. Звучит уже калорийно, так мама начала ещё жарить котлеты, потому что мне по плану, составленному с диетологом, надо есть 150 грамм мяса или рыбы, 100 грамм гарнира и 150 грамм овощей.
Это пиздец много, такие порции только усугубляют моё желание есть меньше. В итоге я запаниковала, подумав сколько калорий нажру, и ушла реветь к себе в комнату. Мама есть котлеты не заставила(ну и слава богу), но порция по моим меркам всё равно слишком большая. Я её съела, но меня так тошнит от того факта, что я ДОЛЖНА есть. Эта обязанность бесит. Честно, легче утопиться, чем жить с такими установками. Еда постоянно меня пугает, я не успеваю есть свои любимые вкусняшки, вообщем чувствую себя ужасно.
Не знаю, что ещё добавить... я просто хочу, чтобы меня не трогали, не заставляли набирать вес, не пытались вылечить. Я просто хочу жить без всего этого. Мне это всё так надоело! Я не знаю, что делать..
Наверное, вы сейчас начнёте писать, что надо не сдаваться, потому что тогда все старания будут напрасны. Но мне уже честно ничего в этой жизни не хочется. Мне жить не хочется. Но до самоубийства не дойдёт, не беспокойтесь...
|
1 to 20 of 39
 Comments
печально слышать, что в глазах у чудесной девушки рушится целый мир. как бы это банально или резко не звучало, но так попросту не получится жить всю жизнь. рано или поздно все (за редким исключением) с возрастом начнут набирать вес, пусть немного, но как не крути это произойдет. так было с каждым, кого я знала, они набрали вес по многим и разнообразным причинам. кто-то из-за здоровья, кто-то после беременности, кто-то просто стал много есть и так далее. такого плана порции я не считаю большими, они вполне приемлемые. возможно, ты просто привыкла к тому, что твои вкусняшки гораздо меньше по объему. но сама посуди, зачастую во всяком вкусном калорий столько же, сколько и в большой тарелке каши. выбросить еду всегда можно, но это лишь перевод продуктов, трата денег и времени и вдобавок неуважение к человеку, который это готовил. разве тебе самой приятно делать это? подумай о том, сколько времени и сил тратится на готовку. мне было бы крайне неприятно, если бы мою еду выбрасывали. честно признаюсь, что и сама занималась подобным в районе 15-16 лет. сейчас я готовлю для себя сама абсолютно всё, без каких-либо исключений + готовлю для семьи временами. я понимаю сколько всего для этого нужно, поэтому всегда стараюсь не выкинуть лишнее
29 Mar 24 by member: sweet_fox18
|
честно сказать, я считаю, что еда - источник энергии и залог счастливого будущего. я поняла это не так давно, поэтому раньше мои действия не были хорошими. я также как и ты не хочу набирать вес и стараюсь держать себя в рамках. но если на кону будет всё - благополучие и счастье моей семьи, моё здоровье и прочее, то это явно будет повод выйти из зоны комфорта и начать двигаться в другом направлении. больше всего я не люблю жалеть себя (здесь ещё играет роль то, что я часто винила себя во многом, где по сути не было моей вины и то, что у меня нет чувства собственной ценности), но спокойно отношусь к тем, кто делает иначе. ни в коем случае не хотела тебя задеть или обидеть. я не осуждаю тебя, а стараюсь помочь и понять. прошу прощения, за столь большой комментарий, но решила высказаться. искренне и от всей души желаю тебе выйти из этой стадии и жить дальше, вкусно питаться и наслаждаться жизнью. сейчас ты думаешь, что всё просто ужасно, но на самом деле я думаю, что пройдут года и ты не будешь уже воспринимать так то, что происходит с тобой сейчас. время помогает многое переосмыслить и иначе взглянуть на мир и свои поступки в прошлом. я многое переосмыслила и те проблемы, которые я считала смертельными, уже не кажутся мне таковыми. напоследок хочу сказать, что ты прекрасна и привлекаешь меня как человек. ищи в себе плюсы, а не минусы, солнышко, потому что ты действительно заслуживаешь хорошего. крепко тебя обнимаю!
29 Mar 24 by member: sweet_fox18
|
А ты поняла , что у тебя аннерексия? И если не начнёшь есть , ты умрешь?
29 Mar 24 by member: А 260
|
займитесь шалостями с мужчиной и всё пройдёт, лечит всё секс алкоголь и Рок-анд-ролл
29 Mar 24 by member: divingforever2021
|
divingforever2021, на своём опыте проверял?
29 Mar 24 by member: sleepinglizard
|
я в шоке, не накручивай, кушай свои вкусняшки, и не парься, всё в твоей голове, жизнь правда одна и так коротка, я тоже мама и всё время хочу накормить детей это нормально
29 Mar 24 by member: white1509
|
вкусняшки можно вписать в кбжу. согласна, что белок и углеводы могут быть более лёгкими, например, рыба или кура на пару, овощи отварные. надо просто поговорить с мамой о своих страхах и пожеланиях, чтобы вместе решить эту проблему. не есть - это путь в никуда, потом организм начнет запасать от стресса
29 Mar 24 by member: katlitvi
|
купи протеин, блендер и все свои вкусняшки смешивай
29 Mar 24 by member: zkaitou2006
|
У моей знакомой дочка умерла от анорексии в 18 лет. Умница,красавица,отличница, лишнего веса не было совсем. Бедные родители старались лечить ее,и в клинике лечили её,но она не понимала,что больна и все делала,как вы. В итоге смерть и разрушенная жизнь родителям! Подумайте,постарайтесь понять,постарайтесь принять свою болезнь,боритесь! Потерпите,вы и ваши родители ещё будете счастливыми! У вас впереди может быть отличное будущее: муж,дети,семья либо не будет ничего(
29 Mar 24 by member: Shtirlictz wife
|
А что будет страшного, если ты немного поправишься? Ты растешь еще, организму нужно много всяких штук и гормонов тебе сгенерировать.
29 Mar 24 by member: Lurkiss
|
Давай не плакайся. Ешь и голову не забивай, итак в ней бардак. Все нормально будет тогда. Никто тебе из родителей не навязывает - переживают они, а ты извращаешь их беспокойство до ужаса какого-то.
29 Mar 24 by member: Александр19821982
|
как бы это не было банально я в любой непонятной ситуации иду к психологу.... мне помогает. попробуй возможно получиться выстроить границы с мамой чтобы не было так больно
29 Mar 24 by member: elenka.sidorova.1988
|
Ещё хочется добавитья что очень отвлекает хобби. Может попробовать отвлечься как-то, мне, например, очень нравится рисовать акварелью, ну или спортом заняться на велике. Нужно сместить форкус с еды
29 Mar 24 by member: katlitvi
|
Волосы дыбом от твоего поста. Шок и всё. В любом случае на лицо РПП, создается впечатление, что ты это понимаешь. Никакими уговорами тебе не помочь, и заставлять есть тоже. Как мне кажется, ты нуждаешься в в квалифицированном психологе, не психиатре и депрессантах, а именно в психологе, который вместе с тобой найдет корень зла, подберет метод принятия и всё решится без уговоров, перевода еды и прочего. Депрессанты сделают тормозом на время, но они не решат проблемы, которая тебя привела в такое состояние и такие отношения с едой, это психотравма и сама ты найдешь корень🥴
29 Mar 24 by member: Nata28121983
|
Я психолог. Нужен специалист именно по РПП. Мысль о еде противна потому что заставляют есть? Ты точно понимаешь что будет, если есть только вкусняшки? Если человек наносит себе вред и не понимает этого - есть диспансер, там точно выведут из острого состояния. Только нужно ли доводить до этого? Просто включи голову - чего ты реально хочешь?
29 Mar 24 by member: QKaterinaG
|
У моей дочери была аналогичная фобия. Она не могла принимать пищу. Испытывала паническое чувство вины. Скандалы, психологи, уговоры и нравоучения. Ничего не помогало. Мы были в отчаянии. Но однажды мы все вместе собрались и спокойно все обсудили. Дочь сама согласилась и признала что у нее есть проблема. Эта проблема решается. Решение зависит исключительно только от нее. Она взяла себя в руки и пообещала нам разобраться со своей проблемой. Так и случилось. Все нормализовалось.
Для тебя есть только один способ выбраться из клубка проблем, которые находятся только у тебя в голове. Только ты сама можешь все изменить, и это просто и сложно одновременно. Со временем ты прийдешь к этому. Нужно перестать переживать и спокойно выбраться из ситуации. Твои близкие тебе помогут.
29 Mar 24 by member: anatolevech
|
у моих близких друзей дочь тоже лечилась от анорексии , лежала в клиниках, дорогих, контроль еды, взвешивание, антидепрессанты и прочее.. лечатся уже 6 лет. и вот ей уже 18 лет ,а у нее до сих пор нет ПМС, и возможно детородная функция у нее не восстановится. теперь она лечится не только у психиаторов, но и у эндокринолога, невропатолога, зубного врача..... ещё много других. организм рушится!!! Подумай о счастливой жизни без всего вышеперечисленного. ЖИВИ и КУШАЙ
29 Mar 24 by member: galinastarova
|
В такой ситуации самое лучшее - это обратиться к психологу. К сожалению, медикаментозное лечение, которое назначит психиатр и рекомендации диетолога не смогут устранить проблему, так как они решают последствия травмы, которые уже есть, а не вскрывают причины возникновения проблемы. Вам нужна помощь и поддержка психолога. Раз Вы сами понимаете, что проблема есть, значит есть и шанс от неё избавиться! Если не готовы делиться с мамой и обращаться к ней за советом и помощью, то сами поищите центры психологической помощи, где можно будет записаться на консультацию самостоятельно. Вам действительно поможет хороший психотерапевт. Главное - не ругайте себя, не избегайте, а старайтесь договориться с самой собой о том, как Вы будете действовать, чтобы не навредить организму.
29 Mar 24 by member: tanya_tatitata
|
При рпп дело не в еде, а в других психологических проблемах, еда это только способ их воспроизвести, либо наоборот замылить в психике. У вас видимо есть какая-то проблема или боль с которой вам тяжело или невыносимо работать, это абсолютно нормально, при работе со своей психикой бывает чрезвычайно сложно. Все это решается переосмыслением.
29 Mar 24 by member: Xiresa
|
Я была в такой ситуации, весила 36кг. Приходила домой и плакала, от того что у меня в жизни ничего не складывается, от того что ничего не могу, я жила тогда в маленькой тесной коммуналке, родители жили в другом городе, они ничего не знали о моем состоянии. Мой вес меня интересовал в последнюю очередь, я даже не думала, что мало ем, т.к есть совершенно не хотелось. Была обессиленной, мало и плохо спала, часто бывало предобморочное состояние и однажды почувствовала, что моя кукушка прощается со мной... и я поняла, что на дне и никто меня не вытащит кроме меня. Мне стало ясно, что все мои проблемы от того что мой мозг голодает, мой организм обезвожен, я начала смотреть на себя в зеркало и видеть реальный скелет, слышала как скрипят мои кости, хотя раньше не замечала этого. И начала заставлять себя есть, сначала чуть-чуть, потом больше и больше. Начала менять свою жизнь, делать выбор в пользу себя, своих желаний и интересов, попрощалась со всеми токсичными людьми, нашла хобби. На полный выход из состояния саморазрушения ушло где-то 3 года, но переломным и самыми важными были первые полгода и тот момент когда я поняла, что если не начну есть то мне конец .
Так что не вините себя за съеденное, не считайте калории, выберите себя. Родители рядом, заботятся - это хорошо, конечно, но вы тоже должны заботится о себе, т.к вы свой самый близкий человек, самый любимый и близкий друг для себя.
29 Mar 24 by member: Alena Tochka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|